おはこんばんちわ。
どこにでもいる普通のおっさんです。
［まえがき］
みなさんはモチベーションを維持するために、
どんな工夫をしていますか？
世間では大副業時代になってきました。
会社が推奨する所もあるみたいですね。
せっかく始めた副業。
副業の為に始めた勉強。
副業や勉強以外でもなんでもいいです。
みなさんどうですか？
続いていますか？
毎日継続できていますか？
今日は疲れたから休んで、明日からまた始めよう。
なんてなっていませんか？
気持ちは凄くよくわかります。
副業や勉強は自主的にしなければ継続できません。
学校や仕事と違って個人個人が自分と戦って、
継続し続けなければいけないからです。
［モチベーション維持のコツ］
前置きが長くあってしまいましたが、
おっさん流モチベーション維持のコツは、
【自分にご褒美を用意する】
これです。
簡単に言いますと、
① １日のノルマを決める
② １日のノルマをご褒美の為にこなす
③ ご褒美をエンジョイ
④ ①に戻る
これの繰り返しです。
ちなみにおっさんのご褒美は炭酸水です。
普段は水道水か薄めたコーヒーを飲んでいます。
この炭酸水がモチベーション維持に貢献してくれています。
［簡単な例］
① ３０分勉強する目標をたてる
② ３０分勉強できたら１０分好きなことができる
③ ノルマ達成したので、全力でダラダラする
④ ①に戻って何度も繰り返す
こんな感じで最初は低いハードルから始めると継続しやすいですね。
［注意点］
この方法の注意点は、
・ご褒美をお金のかかるものにしないこと
これです！！
毎日継続しようとしているのに、
ご褒美にお金をかけていたら貯金が減っていってモチベーションが下がります。
それ以上にご褒美を購入して、準備する時間がもったいないです。
［あとがき］
何が言いたいかと言いますと、
人間はご褒美が一番のモチベーションに繋がるってことです。
毎日継続して、副業や勉強を頑張っちゃいましょう。
あっ！筋トレにも使えますね。
人生を楽しんでいきましょう！
本日もボチボチといきましょう
生きてるだけで丸儲け！！
まいどっ！！
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