こんちゃ。 しがしょうてんです。 ⇒はじめに 一日一食生活を二週間継続して思ったこと、感じたことをお話します。 ⇒始めたキッカケ ちまたではファスティング？プチ断食なるものが流行っていて、なんでも胃腸に優しいと聞いたので、胃腸が弱すぎる私は試して…