おはこんばんちわ。 どこにでもいる普通のおっさんです。 よく「自己肯定感を上げた方がいいよ。」と言われるおっさんです。 ある本を読んでいて、 「今日よかったこと」を３つ書く。 これを習慣化すれば、自己肯定感があがるよ～。 と書いてあったので、 実…